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长皱纹怎么办?哪些方法可以轻松除皱?[图]

2019-10-12 23:53:20来源:励志吧0次阅读

对于女性来说,到了一定的年纪,皮肤开始老化,容易出现皱纹,皱纹给人一种很老的感觉,会让女性看起来更加的苍老,女性需要做好保养,预防皱纹,出现皱纹之后需要及时的去除,那么长皱纹怎么办?哪些方法可以轻松除皱?一起来看看吧!

1、如何轻松去皱

NO.1猪蹄去皱

用老母猪蹄一只(如若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

NO.2枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹伸展。

NO.3米饭去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

NO.4鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把新鲜的鸡骨头洗净和药材一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

NO.5茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注重不宜饮浓茶。

NO.6咀嚼去皱

适当咀嚼口香糖5-15分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。

NO.7软骨素硫酸物质去皱

软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中假如缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。

NO.8肉皮去皱

多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

2、预防皱纹吃什么

1、水

从理论上讲,水并不是食物,但它是身体必需的。多喝水能帮助身体排毒。当然,喝水还有助于水合皮肤,因此对保持皮肤光滑细腻有帮助。

2、绿茶

绿茶中富含抗氧化剂,含量甚至超过橙子。绿茶被誉为抗衰老食品,不仅有抗皱作用,还对减肥有帮助。

3、蓝莓

蓝莓中含有的抗氧化剂含量比草莓高40%以上。蓝莓富含维生素C,因此能促进胶原蛋白形成,并减少衰老对皮肤的影响。

4、腰果

大多数坚果都有抗衰老功效,但腰果和杏仁的效果更好。腰果的抗氧化剂含量非常高,能帮助皮肤和头发分泌叫做黑色素的色素。

5、鲑鱼

鲑鱼富含Omega-3必需脂肪酸,对保持皮肤健康很有好处,因为它能减轻炎症并保持肌肤光润。

6、胡萝卜

胡萝卜包含叫做贝塔胡萝卜素的强大抗氧化剂。这种抗氧化剂能降低体内自由基数量,因此对保持年轻皮肤和预防衰老有帮助。喝胡萝卜汁不仅有美容作用,还能预防丘疹和减淡肤色。

7、鳄梨

很多水果都有护肤作用,但鳄梨的效果名列前茅。它是健康单不饱和脂肪酸和维生素E的理想来源。维生素E有助于保持健康皮肤,并有抗皮肤衰老作用。

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